Mindfulness yoga voor mensen met een psychische kwetsbaarheid

(GEDURENDE DE GEHELE CURSUS IS ER EVENTUEEL INSTROOM MOGELIJK.)

 
 



Waar?

In Buurthuis De Meerpaal, in de Soos.

Wanneer?

Woensdagochtend wekelijks van 9:00 uur tot 10:00 uur. 

Kosten?

E 54 per 10 lessen (inclusief koffie en thee)
 Docente: Maaike Schouten.

Wat kun je leren?
 

Leer je eigen grenzen kennen in een kleine groep van hooguit 5 á 6 deelnemers. Door middel van rustige yogaoefeningen, richten we de aandacht op het lichaam, de gedachten en de gevoelens en proberen deze te accepteren zonder erover te oordelen. De oefeningen helpen je om minder gestrest te zijn, beter te kunnen ontspannen en een positiever zelfbeeld te ontwikkelen.
 

Inschrijven: Er zijn nog 4 plaatsen vrij! U kunt instromen, u betaald dan de resterende lessen van het blok.


Instroom gedurende een blok bij vrije plaatsen mogelijk. Leest u, voordat u zichzelf inschrijft voor de cursus, onze cursusvoorwaarden nog even.

 Inschrijven kan via onderstaand inschrijfformulier;

Door een mailtje te sturen naar info@meerpaalede.nl

Kan bij de receptie van De Meerpaal;

Of door te bellen naar 0318-630514.

 

 

Industrielaan 1
6717 EL Ede
Tel. 0318-630514
Mail: 
info@meerpaalede.nl